Kartlegging er en coachingsamtale på inntil hele 150 minutter der målsetningen er å bli bevisst på hva som er dine mål og ønsker og hva som kan være til hinder for at du når disse.
 
Vi finner ut hvor du er i dag, og går i dybden for å avdekke dine tanke- og handlingsmønstre. Det kan  for eksempel være snakk om begrensende sannheter eller tankefeller du har med deg underbevisst.
 
I forkant av samtalen vil du få tilsendt noe informasjon og en lydfil for at du skal få mest mulig innsikt og utbytte av kartleggingen. En kartleggingssamtale handler først og fremst om læring. - Hvordan du påvirker og blir påvirket gjennom stimuli, tanker og følelser.