Burding. På engelsk: Shoulding. Hva er det? Det er når du (eller andre) forteller deg at du burde gjøre noe eller ikke burde gjøre noe....

Språket vårt betyr noe. Hvordan vi ordlegger oss, enten vi sier det høyt eller i den indre dialogen, skaper ulike forventninger og...

Hva er selvsnakk? -Det er den indre dialogen du fører med deg selv i form av tanker. Selvsnakket inneholder mange meninger om deg selv og...